Хочу похудеть!

как стать Венерой Милосской

Венера Милосская - символ красоты женского тела

“Хочу похудеть!”, – помню, я до того хотела похудеть, что даже засыпая перед сном, бормотала эти слова ка заветную мантру. Похудеть – стало моей навязчивой идеей. Перечитала кучу книг, журналов, часами зависала в интернете в поисках ответа на этот животрепещущий вопрос: “Как похудеть?

Однако сначала я худела по-глупому: как студентка, перебиваясь перекусами, много проводя времени на тренировках (благо, физ-ра у нас в вузе была возведена в ранг по количеству часов и частоте чуть ли не выше основной специальности). Авитаминоз достал. Заработала себе студенческий гастрит. Сил на тренировки не хватало. Похудеть удавалось, но эффект был очень нестабильный.  Праздники или просто визит к маме с ее пирогами самым плачевым образом отражались на моей фигуре.

Потом, со временем, стала худеть по-дорогому: начитавшись советов из глянцевых журналов, начала добавлять в свое меню для похудения антицеллюлитные крема и всякие чаи и различные средства для похудения. Работала, неплохо зарабатывала, частенько зависала с подружками в кафе и кофейнях. Времени на спортзал стало меньше.

Повзрослев и поумнев, избавилась от нездорового трепета перед витринами кофеен с красивыми пирожными. Изменились спортивные привычки: раньше скакала как лошадь на силовых тренировках, теперь стали больше импонировать занятия йогой и просто бег на тренажерах. Есть стала с удовольствием, избавляясь от чувства вины при поглощении калорий. Разглядывание себя в зеркало тоже стало приносить удовольствие, оказывается, при мягком освещении мое тело может быть очень красивым и сексуальным.

Организм, естественно, сразу же отреагировал на более человеческое к нему отношение: мой лишний вес стал таять как снег на солнце, хотя и не так быстро, как мне бы хотелось. Где-то когда-то читала, что лишний вес – это отражение подсознательного стремления отгородиться от мира, пусть и с помощью килограммов жира и целлюлита.  Чем лучше я к себе относилась, тем быстрее исчезал мой целлюлитный панцирь.


Я и теперь, после долгой зимы,  все еще хочу похудеть к лету, но уже без фанатизма. С уважением к собственному здоровью и вниманием к организму, обращая внимание на состояние кожи, волос, ногтей и прочих атрибутов красоты. Хочу похудеть, с удовольствием и радостью поглощая вкусную и здоровую еду. Худею эффективно и стабильно, с максимальной отдачей при минимальных усилиях. Так что присоединяйтесь. Давайте вместе становиться все красивее, стройнее и счастливее с каждым днем!

Для начала ответьте честно (самое главное, себе самой) на эти три вопроса, без которых похудеть не получится. И мы, конечно же, ждем ваши письма и комментарии с вашим личным выстраданным опытом похудения.
Заполните форму подписки внизу, чтобы регулярно получать наши бесплатные видео уроки, статьи, интересную информацию.
После получения подписного Email не забудьте подтвердить подписку кликнув на ссылку.
В подарок Вы получите книгу “Японки не стареют и не толстеют”

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

mail@taliya.tipsnotbook.com

Хочу похудеть к весне

Хочу похудеть как Маргарита Королева

Хочу похудеть с помощью массажа для стройной фигуры

Феноменальная статья только для тех кто хочет похудеть

Хочу похудеть на 15 см – недели 5 – 6

Хочу похудеть с помощью коктейля

Хочу похудеть на 15 см – неделя 4

Хочу похудеть на 15 см за 3 недели – итоги

Хочу похудеть на 15 см – неделя 3

Хочу похудеть на 15 см – неделя 2

Хочу похудеть на 15 см – неделя 1

Хочу похудеть ан 15 см за 3 недели – на старте

Хочу похудеть как Джулия Робертс

Хочу похудеть с помощью бутерброда

Хочу похудеть с помощью пищи из цельных продуктов

Хочу похудеть с помощью плотного завтрака

Хочу похудеть с помощью натуральных соков

Хочу похудеть с помощью сладких десертов

Хочу похудеть с помощью пилатеса

Хочу похудеть как оса